← Tutti i percorsi
Small Group · Massimo 6 persone

Small Group — qualcuno che ti segue davvero

Non vuoi ritrovarti solo in sala, a fare esercizi a caso? In massimo 6 persone il trainer ti vede davvero: impari a muoverti bene, seguito passo passo, senza sentirti perso.

6
Persone per sessione, max
60 min
Durata di ogni sessione
2
Sessioni a settimana
∞
Sala pesi inclusa
Prenota la tua visita gratuita
Perché lo Small Group

Sei persone. Non di più. Per essere vista davvero.

In un gruppo largo il trainer vede poco e corregge poco. Con sei persone nota tutto — e nessuno resta indietro.

👁️

Attenzione reale

Con sei persone in sala il trainer vede cosa fai e ti corregge subito, con calma, prima che un errore diventi abitudine.

🧭

Non devi sapere cosa fare

Il programma è già pronto: ogni sessione ha struttura, logica e sequenza. Entri, ti fidi, esegui. Al resto pensa il trainer.

⏰

Orari pensati per chi lavora

Due sessioni settimanali fisse a fine giornata: scarichi lo stress, costruisci il fisico, crei l’abitudine.

📋

Sala pesi + scheda

Accesso alla sala nei giorni senza sessione, con scheda personalizzata per recuperare o integrare senza improvvisare.

🤝

Zero giudizio

Un ambiente piccolo e tranquillo dove si impara senza fretta. Non devi già saperti allenare — devi solo voler cominciare.

📈

Progressione monitorata

Programmazione strutturata che cambia ogni mese per non adattarsi e continuare a progredire.

Cosa include

Cosa include lo Small Group

✓

2 sessioni guidate/sett.

Lunedì e mercoledì, 60 minuti, max 6 persone.

✓

Correzione in tempo reale

Il trainer ti vede e ti corregge a ogni esercizio.

✓

Programmazione strutturata

Una logica precisa, non una classe generica.

✓

Sala pesi inclusa

Per recuperare una sessione o integrare nei giorni liberi.

✓

Scheda in autonomia

Personalizzata, cambia ogni mese con il programma.

✓

Massimo 6 posti

Nessuna eccezione: è ciò che garantisce la qualità.

Domande frequenti

Tutto quello che vuoi sapere

Qual è il livello richiesto per partecipare?
Nessuno. Lo Small Group è pensato proprio per chi non ha mai messo piede in palestra. Il trainer imposta i carichi individualmente: se nel gruppo ci sono livelli diversi, ognuno lavora al proprio ritmo, senza pressione e senza confronto.
Quante persone ci sono davvero nelle sessioni?
Il limite è 6 persone per sessione, senza eccezioni. Questo è il perimetro che garantisce la qualità del coaching, e lo rispettiamo sempre.
A cosa serve la sala pesi inclusa?
Ha uno scopo preciso: recuperare una sessione guidata persa o aggiungere una seduta nei giorni liberi. Con la scheda in autonomia sai esattamente cosa fare senza improvvisare.
È con vincolo annuale?
No, l’abbonamento è mensile e si rinnova di mese in mese, senza contratti obbligatori. Hai la struttura di un programma guidato con la libertà di gestire la continuità.
Cosa si allena nelle sessioni?
Forza funzionale, lavoro con sovraccarichi e mobilità — una lezione in sala pesi a tutti gli effetti. La programmazione cambia ogni mese per mantenere la progressione.
Quanto costa lo Small Group?
Il prezzo lo costruiamo su misura sul tuo percorso e te lo diciamo al colloquio gratuito: nessun prezzo a sorpresa, nessun impegno.
Prenota il colloquio

Non devi sapere da dove cominciare. Ci pensiamo noi.

I posti sono limitati per scelta. Vieni a fare il colloquio iniziale gratuito e vedi se lo Small Group è giusto per te.

Prenota la tua visita gratuita →

🔒 Il prezzo lo costruiamo su misura sul tuo percorso e te lo diciamo al colloquio gratuito. Nessun prezzo a sorpresa, nessun impegno.

Prenota ora

Lasciaci i tuoi dati: ti richiamiamo noi

Interessato a Small Group? Compila il form: ti contattiamo entro 24 ore per fissare la tua visita gratuita, senza impegno.

Altri percorsi

Potrebbe interessarti anche

📞Prenota la visita gratuita